Angebote & Preise
Schnuppertraining
Personal Training
5er-Block / 10er-Block
Paartraining für Zwei
Gruppentraining (ab 3 Personen)
Trainingspläne
Coaching
Mehr als nur ein Coaching…
Du möchtest Muskeln aufbauen, Fett abbauen oder deine Fitness und Gesundheit verbessern?
Dann ist das kostenlose Erstgespräch genau das Richtige. Alle meine Pläne & Konzepte werden individuell an dich und deinen Bedürfnissen angepasst! Keine 0815 Standartpläne!
Kostenloses Erstgespräch
- Ausführliches Anamnesegespräch
- Erläuterung der Wünsche und Ziele des Kunden
- Erläuterung Trainingskonzept / Ernährungstraining
Dauer: 45 Minuten – jetzt auch online per Videoanruf
Schnuppertraining
- Ausführliches Anamnesegespräch
- 1 Personalstunde in meinem Studio, zu Hause oder in der Natur
- Individuell angepasster Ganzkörper Trainingsplan
- Dauer: 1,5 Stunden
- JETZT AUCH ONLINE BUCHBAR
€ 90,-
Gruppentraining
(ab 3 Personen)
Gemeinsam im Team motivieren wir uns und trainieren den ganzen Körper effektiv. Es erwarten euch die besten Übungen für den Muskelaufbau & Muskeldefinition und ich gehe speziell auf eine genaue Ausführung ein, um die besten Resultate zu erzielen und um Verletzungen zu vermeiden.
Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi, es ist für Jeden was dabei!
EINMALIG € 23,- PRO PERSON
5ER-BLOCK € 110,- PRO PERSON
10ER-BLOCK € 220,- PRO PERSON
5er-Block
Ausführliches Anamnesegespräch
- Individuell angepasster Trainingsplan für das Fitnessstudio, für zu Hause oder in der Natur
- Erfolgskontrolle
- 5 Personalstunden bei mir im Studio oder in der Natur
- JETZT AUCH ONLINE BUCHBAR FÜR ZUHAUSE
€ 225,-
ERSPARNIS: € 20,-
10er-Block
- Ausführliches Anamnesegespräch
- Individuell angepasster Trainingsplan für das Fitnessstudio, für zu Hause oder in der Natur
- Erfolgskontrolle
- 10 Personalstunden bei mir im Studio oder in der Natur
- JETZT AUCH ONLINE BUCHBAR FÜR ZUHAUSE
€ 450,-
ERSPARNIS: € 40,-
Paartraining
- Ausführliches Anamnesegespräch
- Erläuterung der Wünsche und Ziele der Kunden
- Individuell angepasstes Paar-Workout bei mir im Studio oder in der Natur
- JETZT AUCH ONLINE BUCHBAR FÜR ZUHAUSE
Gruppentraining
(ab 3 Personen)
Gemeinsam im Team motivieren wir uns und trainieren den ganzen Körper effektiv. Es erwarten euch die besten Übungen für den Muskelaufbau & Muskeldefinition und ich gehe speziell auf eine genaue Ausführung ein, um die besten Resultate zu erzielen und um Verletzungen zu vermeiden.
Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi, es ist für Jeden was dabei!
EINMALIG € 23,- PRO PERSON
5ER-BLOCK € 110,- PRO PERSON
10ER-BLOCK € 220,- PRO PERSON
Trainingspläne
- Anamnesegespräch – JETZT AUCH ONLINE MÖGLICH
- Individuell angepasste Trainingspläne nach dem Wunschziel des Kunden (auch Homeworkouts)
- Detaillierter 2 Monats Trainingsplan
- OHNE PERSONALTRAINING – zzgl. € 49,- / Stunde
GANZKÖRPER UND 2ER-SPLIT € 49,-
3ER-SPLIT UND 4ER-SPLIT € 59,-
6 Wochen „CHANGE YOUR LIFESTYLE“ Coaching
- Ausführliches Anamnesegespräch
- Individuell angepasstes 6-Wochen-Trainingskonzept nach dem Wunschziel des Kunden
- Fokus auf einen gesunden und langfristigen Erfolg (Ernährungstraining)
- Onlinezugang für meine Webseite mit über 60 selbstkreierten Rezepten, Tipps und Tricks (freigeschalten über den Coachingzeitraum)
- 1 Personalstunde in meinem Studios, im Fitnessstudio, zu Hause oder in der Natur
- Trainingsvideos
- 6 Wochen Komplett-Betreuung mit wöchentlicher Kontrolle inkl. abmessen, wiegen und Fettmessung (á 20-25 Minuten)
- Erfolgsprotokollierung (Vorher/Nachher)
- Ohne Jojo-Effekt und ohne Hunger
€ 420,-
6 Wochen „CHANGE YOUR LIFESTYLE“ ONLINE-Coaching
- Ausführliches Anamnesegespräch
- Individuell angepasstes 6-Wochen-Trainingskonzept nach dem Wunschziel des Kunden inkl. Trainingsvideos
- Fokus auf einen gesunden und langfristigen Erfolg (Ernährungstraining)
- Onlinezugang für meine Webseite mit über 60 selbstkreierten Rezepten, Tipps und Tricks (freigeschalten über den Coachingzeitraum)
- 6 Wochen Komplett-Betreuung mit wöchentlicher Kontrolle per Videoanruf
- Erfolgsprotokollierung (Vorher/Nachher)
- Ohne Jojo-Effekt und ohne Hunger
€ 340,-
online
rezepte
- Onlinezugang für meine Webseite mit über 60 selbstkreierten Rezepten, Tipps und Trick
- Gültig für ein Jahr
€ 30,-
Coaching-verlängerung
- gilt für die wöchentliche Kontrolle (á 20-25 Minuten) inkl. Erfolgsprotokollierung
- Neue Pläne sind im Preis NICHT inkludiert
- für bereits bestehende Kunden
6 Wochen € 220,-
jetzt neu
Online workout
über zoom
Gemeinsam im Team motivieren wir uns und trainieren den ganzen Körper effektiv. Es erwarten euch die besten Übungen für den Muskelaufbau & Muskeldefinition und ich gehe speziell auf eine genaue Ausführung ein, um die besten Resultate zu erzielen und um Verletzungen zu vermeiden.
Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi, es ist für Jeden was dabei!
5ER-BLOCK € 35,- PRO PERSON
10ER-BLOCK € 65,- PRO PERSON
auf Anfrage
- Sportspezifische Trainingsgestaltung, Saisonvorbereitung, laufendes Training, Wettkampfvorbereitung uvm.
- Firmentrainings, Gesundheitstage uvm.